Ryg skulder nakke massage
Har du ryg, skulder, nakkesmerter vil dybdemassage løsne op for spændinger og efterlade dem mere afslappede.
En god massage i ryg, skulder eller nakke frigøres enzymer som histamin og skaber en lokal varme, begge dele effekter, der får kapillærerne, musklernes små blodkar, til at åbne sig, så blodgennemstrømningen stiger. Det giver musklerne mere ilt og næring at arbejde med.
Hvis du døjer med spændingshovedpine og andre hovedpineformer, for eksempel spændingsrelateret migræne, kan massage reducere antallet af anfald, varigheden af dem og graden af smerte og ubehag.